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所谓安全期，就是一个月经周期中不容易怀孕的一段时间。对于月经周期30天的女性来说，月经前后一周相对安全。一般这个时候没有排卵，不容易怀孕。但是，安全期并不是绝对安全的。卵巢的排卵还受许多外部和内部因素的影响，如情绪波动、悲伤、兴奋、运动、生活不规律、熬夜、生活环境的变化等。会影响卵巢分泌性激素，影响卵子的发育从而影响排卵，会出现不规则排卵。有时可能几个月才一次，有时可能月经前后排卵，有时可能月经期间排卵。总之安全期只是相对安全。不想怀孕的时候就要避孕。安全期也有可能怀孕。

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