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脚踝拉伤后，需要及时去医院做核磁共振，了解拉伤的程度。如果出现轻度韧带拉伤，踝关节稳定，大多保守治疗。脚踝护具可以佩戴，也可以外用石膏固定。早期禁止局部按摩，注意休息，避免患肢活动。若局部疼痛肿胀明显，可口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物，如塞来昔布、活血止痛胶囊、三七胶囊等。如果出现严重韧带拉伤伴撕脱骨折，需要手术复位内固定治疗。如果发生韧带完全断裂或踝关节松弛，需要通过手术重建韧带，术后活血化瘀的治疗会促进恢复。

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