(资料图)

1、

1、首先是从队形方面，两边人交叉握绳，每个人脚贴着脚，以确保力气能完全使出来。开头的人需要力气较大的人，后面几个也是，中间的看情况。

2、从握绳方面来看，第一个人无论什么情况都不能松绳，而最后一个人要绕一圈绳在腰间，也是为了防止脱绳，再加上中间人的使力，这样一个拔河队伍应该是较出色的。而且在过程中不易受伤。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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